大人ごはんを作る過程で赤ちゃんの分を取り分ける「取り分け離乳食」。家族みんなのごはんが一度に作れるので、働きながらがんばるママ、家事や育児に大忙しのママにもおすすめです。今回は、にんじんの甘みと磯の風味が食欲をそそる「にんじんライスボール」をご紹介します♪
にんじんライスボール
食べられる時期：後期〜
●材料（１食分）
にんじん…50g
軟飯…70〜80g
青のり…少々
ピザ用チーズ…適量
パン粉…適量
●作り方
１ にんじんは薄切りにしてやわらかくゆで、みじん切りにする。
２ 軟飯に１、青のりを入れて混ぜ合わせる。
→ココで取り分け！
赤ちゃん用に、３〜４等分にしておだんご状にまるめる。
３ 大人用に、残りの２を３〜４等分にし、ピザ用チーズを入れてまるめる。パン粉をまぶし、オーブントースターでこんがりするまで焼く。
