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【中期】なめらかチーズと野菜ピューレ

#野菜 #カルシウム

塩分・脂肪分の少ないカッテージチーズは離乳食にぴったり!


 

材料(1食分)


●ミニトマト 1個

●ほうれん草(葉先) 1枚

●カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 大さじ1

 

作り方


①トマトは湯むきして種を除き、細かく刻む。

②ほうれん草はやわらかく茹でて、細かく刻む。

③①と②をそれぞれすり鉢でつぶして、ピューレ状にする。

④カッテージチーズを器に盛り、③を乗せる。

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