材料（作りやすい分量）
●かぼちゃ…大さじ１～２
●カッテージチーズ…大さじ１（お好みで良いです）
作り方
(1) かぼちゃは、皮をむき、ラップをかけて電子レンジで約１～２分程度加熱。
（種類によって加熱時間を調整する）
(2) かぼちゃを５ミリ角くらいの大きさに切っておき、あら熱がとれるまで冷ましておく。
(3) ボウルにかぼちゃとカッテージチーズを入れて、ざっくりと混ぜ合わせる。カッテージチーズが口に残るようなら、お湯を少し加えてかたさを調整する。
★中期～後期の場合はお湯でとくのがおすすめ。
