材料(作りやすい分量)
●スパゲティ…20〜30g
●にんじん…20g
●ほうれん草(葉)…2〜3枚
●だし汁…1カップ
●鶏ひき肉…20g
●クリームコーン(缶詰)…約大さじ2
作り方
(1)スパゲティは食べやすい長さに折り、表示より長い時間でやわらかくゆでる。
(2)にんじんは皮をむき、ほうれん草と共に細かく刻む。
(3)鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら鶏ひき肉、クリームコーン、(2)の野菜を入れて火を通す。(1)のスパゲティを加えて混ぜ合わせる。
※スパゲティや野菜の大きさ、クリームコーンの量は、子どもの成長に合わせて調整してください。
※だしベースのスープは、うどんやごはんにもよく合います。




















