妊娠・出産・子育てのうわさ話　ウソ&ホント！？⑧おっばい

母乳でないと赤ちゃんが
ちゃんと成長しないの？

もちろん、母乳育児だといいことはたくさんあります。赤ちゃんに必要な栄養は母乳でなければ得られない成分も含んでいますが、いまの粉ミルクはその栄養を補うくらいの栄養分を備えています。無理に母乳とストイックになる必要はありません。粉ミルクと混合でも、赤ちゃんはすくすく育ちます。

おっぱいが思うように出ないのはおっぱいが小さいから？

おっぱい自体がかたかったり、飲ませる位置が適切でないとしっかり飲めなかったりします。なので、おっぱいの大きさや形とは関係はありません。とはいえ自己流で治そうとせずに、産院や母乳相談室などで聞いてみましょう。

おっぱいが出過ぎて、張ったりして痛いときは搾乳すると治る？

一般的には、乳腺が元気な方がなりやすいと言われています。ただ、搾乳し過ぎるとおっぱいが「もっと出そう！」と錯覚を起こしてしまいますので要注意。張って痛いときの対処法としては、冷湿布がオススメです。また、食事も高カロリーや高脂肪なものはできるだけ避けたほうが賢明です。

監修：首都大学東京健康福祉学部 看護学科助教授　坂田清美先生