「食｜ babyco （ベビコ）」に関する記事の一覧です。

 赤ちゃんが好きなトマト風味のおかゆ 材料（作りやすい分量） ●トマト…1/6個 ●食パン…1/２枚 ●調乳したミルク…1/3カップ 作り方 (1)トマトは皮を湯むきして、たねを除き、みじん切りにする。 (2)食パンは耳を切り落とし、ちぎるかミキサーにかけて細かくする。 (3)なべに②と調乳したミルクを入れて、弱火でやわらかく煮る。 (4)③を器に盛り、①をのせる。

材料（作りやすい分量） ●コーンフレーク（砂糖不使用のもの）…大さじ2～3 ●みかん果汁…大さじ3    作り方      (1)   コーンフレークをひたひたのお湯に10秒ほど浸し、お湯を捨てる。 （2） みかんは薄皮をむいて身を出し、裏ごしする。 （3）（2）を（1）にかけ、ふやけてやわらかくなるまで浸す。 （4）  器に盛り、食べる直前にスプーンでくずす。 

 大人ごはんを作る過程で赤ちゃんの分を取り分ける「取り分け離乳食」。家族みんなのごはんが一度に作れるので、働きながらがんばるママ、家事や育児に大忙しのママにもおすすめです。今回は、砂糖なしでも甘くておいしい「りんごとさつまいもの煮物」をご紹介します♪りんごとさつまいもの煮物食べられる時期：初期〜●材料（作りやすい量）りんご…1/2個さつまいも（中サイズ）…1/2本水…200cc●作り方１ りんごは皮をむいて３等分のくし切りにする。３mm厚さに切って、さらに４等分に切る。さつまいもは皮をむいて５mm厚さの輪切りにする。２ 耐熱容器に１、水100ccを入れて500Wの電子レンジで３分加熱する。鍋に移して残りの水を入れ、水分をとばしながら煮る。→ココで取り分け！赤ちゃん用にりんごとさつまいもを少量取り出し、すりつぶして器によそう。

材料（約１週間分） ⚫︎冷凍したおかゆ（ゆるさ・量は月齢に合わせる）・・・大さじ２　 ⚫︎冷凍したコーンクリーム（缶詰のコーンクリームを裏ごししたもの）・・・小さじ１〜２　 ⚫︎冷凍したほうれん草（ゆでたほうれん草を細かく切ったもの）・・・ひとつまみ 作り方 (1)冷凍したおかゆに水を少々ふり、500Wの電子レンジで１分ほど加熱。 (2)冷凍したコーンクリームにも水を少々ふり、500Wの電子レンジ加熱する。 (3)冷凍したほうれん草にも水を少々ふり、500Wの電子レンジ加熱する。 (4)器に(1)を入れて、(2)を上からかける。最後に(3)をのせる。

大人ごはんを作る過程で赤ちゃんの分を取り分ける「取り分け離乳食」。家族みんなのごはんが一度に作れるので、働きながらがんばるママ、家事や育児に大忙しのママにもおすすめです。今回は、鍋１つでできる栄養満点の「雑穀豆のスープ」をご紹介します♪　　 雑穀と豆のスープ 食べられる時期：初期～ ●材料（大人2人分） だし…2カップ 好みの雑穀…大さじ１〜２（大麦、きび、あわなど） レンズ豆…大さじ１（好みの豆でOK） 玉ねぎ、にんじん（皮をむいて７mm角に切ったもの）…各20g 長いも（皮をむいて７mm角に切ったもの）…20〜30g 塩…小さじ1/2 ゆでたほうれん草など青み…少々 ●作り方 １　雑穀と豆は洗う。 ２　鍋にだしをとり、切った野菜と雑穀と豆を入れてことこと20分ほど煮る。 →ココで取り分け！ 　　　赤ちゃん用に塩をごく少量ふって、大さじ2から3を取り分けます。 ３　塩で味をととのえ、茹でたほうれん草などを粗く切って、散らす。 ★赤ちゃんの成長に合わせて加熱時間をレシピより長くして、豆が煮崩れるまで煮込むといいでしょう。

材料（作りやすい分量） ●かぶ(すりおろしたもの)...大さじ2●にんじん(すりおろしたもの)...小さじ1●たい（刺身）...1切れ半〜2切●おかゆ(月齢にあったゆるさのもの) 作り方 (1)かぶをすりおろす。    すりおろしたかぶは冷凍庫保存もOK!  (2)にんじんをすりおろす。    すりおろしたにんじんは冷凍保存もOK! (3)なべにお湯をわかして、たいの刺身をいれる。表面が白くなったら取り出す。 (4)(3)のたいを食べやすい大きさにさく(切る)。 　 離乳食をスタートしたばかりの子には、すりばちなどですりつぶす。  (5)器におかゆを入れ、(1),(2),(4)の順番にのせる。    食べるときはよくまぜるとよい。