授乳中のママも再確認！ 赤ちゃんが上手に母乳を飲めて、おっぱいに負担がかからない飲ませ方が母乳育児のポイントです。
NGな飲ませ方
⚫︎おちょぼ口で浅い
おちょぼ口で浅くくわえていませんか。授乳後の乳頭が上のほうだけ三角にとがっている場合があります。
⚫︎つぶし飲み
授乳後の乳頭の一部がとがったりつぶれていると乳頭亀裂や乳房炎を起こす可能性が。飲んでるうちに痛くなくなるのも要注意です。
上手な飲ませ方のコツ①
まぁるく飲ませる
おっぱいをくわえたときのくちの形が朝顔のようにきれいな丸になっていればしっかりくわえている証拠。上唇は指で下あごをかるく引くと口が大きく開きます。
※下唇を外側に開くときは、母乳を飲むリズムをじゃましないように。
上手な飲ませ方のコツ②
深くふくませる
赤ちゃんのおくちに向かって、乳輪が見えなくなるくらい深くくわえさせましょう。赤ちゃんをおっぱいに引き寄せるイメージでくちの奥に向かって乳頭の先をまっすぐ入れてください。
※飲み終わり後の乳頭の形が丸くなっていれば上手に飲めています。
乳頭を痛めない正しいはずし方
ママの小指を赤ちゃんのくちの脇からそっと入れると簡単にはずれます。引っ張って離そうとすると乳頭を痛めるので、絶対に無理に引っ張ろうとしないこと。
桶谷式母乳育児相談室
「おっぱいが出ない」「おっぱいが痛い」「赤ちゃんがおっぱいを飲んでくれない」「ちゃんとおっぱいが出ているか不安」という悩みを抱えたママたちに、乳房をやわらかくしておっぱいをスムーズに出す、独自のマッサージを行う全国約400の桶谷式母乳育児相談室。授乳や搾乳の指導も行っていますのでお気軽にご相談ください。
イラスト：いいあい
